«Самооценка: перестать себя разрушать»

Состав

После оплаты каждая практика открывается в вашем аккаунте так же, как при разовой покупке.

• 1. Самокритика: голос, который никогда не доволен бесплатно по отдельности

  Практика для тех, кто давно живёт под внутренним обвинением. Помогает отделить себя от самокритичного голоса и найти к себе чуть больше справедливости.

  Открыть
• 2. Синдром самозванца: я не заслуживаю того, что имею бесплатно по отдельности

  Практика для тех, кто боится разоблачения — что окажется хуже, чем думают другие. Помогает отделить реальную компетентность от хронического внутреннего сомнения.

  Открыть
• 3. Стыд за свои чувства 350 ₽ по отдельности

  Практика для тех, кто стыдится того, что чувствует: слишком много, не то, не вовремя. Помогает встретить чувства без приговора — тревогу, обиду, зависть, страх.

  Открыть
• 4. Страх успеха: почему я сам себя тормозю 490 ₽ по отдельности

  Практика для тех, кто замечает: когда всё идёт хорошо — внутри начинается тревога. Помогает понять, что именно стоит за страхом успеха и видимости.

  Открыть
• 5. Страх быть отвергнутым: почему я прячу себя 490 ₽ по отдельности

  Практика для тех, кто живёт с постоянным страхом не понравиться, не подойти, оказаться ненужным. Помогает найти корни этого страха и начать жить чуть свободнее.

  Открыть
• 6. Перфекционизм, который меня изматывает 290 ₽ по отдельности

  Практика для тех, кто не может остановиться, пока не идеально — и устаёт раньше, чем успевает порадоваться. Помогает найти, откуда берётся этот внутренний надзиратель.

  Открыть

Оплата через ЮKassa только после входа или регистрации — подборка закрепляется за вашим аккаунтом, материалы открываются на сайте (в кабинете и по ссылкам практик). Оферта · Возвраты